忧虑清单 |
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7-1 |
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读经: 马太福音6章25-34节
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「不要为明天忧虑。」（马太福音6章34节）
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全年读经:约伯记20-21章 使徒行传10章24-48节
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午餐时间，我将车停在树荫下。我坐在车里，心里正在为一些事情忧虑。忽然，一只知更鸟飞到了车子旁边，它嘴里叼着一只肥胖的毛毛虫，并机警地注视着我。这只知更鸟一下子让我想到主耶稣的话，祂在马太福音6章25-26节里说：「不要为生命忧虑……你们看那天上的飞鸟，也不种，也不收，也不积蓄在仓里，你们的天父尚且养活它。你们不比飞鸟贵重得多吗？」 |
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几年前，在丹佛神学院杂志《焦点新闻》的一篇文章中，保罗．伯顿（Paul Borden）提出了一些应对忧虑的好建议：
首先，列出你的忧虑清单。写下你所忧虑的项目：帐单、工作、子孙、健康和未来。 然后，将你的忧虑清单变成一个祷告清单。求主动工，解除你的忧虑。为你的需求逐一祷告并完全倚靠祂。 |
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接着，将你的祷告清单变成一个行动清单。如果你觉得你所担心的一些事，是可以因付诸行动而解决的，那就赶紧去做。当我们将忧虑变成祷告与行动时，伯顿说：「让你陷入瘫痪的焦虑，就可以变成对生活充满责任心的思考。」 |
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何不现在就列张清单呢？AMC |
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别为未来忧虑， |
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或被忧虑消耗； |
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反将一切忧虑， |
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转化变为祈祷。Sper |
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既然祷告了，就停止忧虑吧！ |
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